休日の朝はのんびりと・・・
したい気持ちはありますが、あまりのんびりはできない性分です（笑）
朝ご飯は「ちょっとゆったり気分」にはするつもりです（笑）
朝食です。いかがでしょうか？
蒸したかぼちゃ＆人参にもちあわドレッシング
パン２種類
ヒエの豆乳スープ
ヨーグルト
なんだかいい感じ～
これはお昼ごはん
ガッツリ食べる日もありますが、これくらいが丁度いいです。
おにぎり（６０ｇ）２個＋梅干し
おかず２種（かぼちゃと高きび炒め＆キャベツ塩もみ）
かぼちゃのお吸い物
和、の感じがいいわ～
夜は写真撮り忘れました・・・。