女性の方は むくみ を気にされている方多いですよね。
私もその一人。寝る前に水分をとると翌朝はパンパンの顔になってます。
指輪もはまらない。代謝が良くないのですね。
そんな話をしていたら、モデルをしているある先輩が必殺対処法を教えて下さいました。
バナナ＆豆乳でジュースを作り、一日の食事の内何度かをそれにする
それを３日程続けると、流れがよくなり排出効果もアップ。
むくみもとれスッキリ となるそうです。
試しに２～３日飲んでみました。 なかなか美味しいです。
これだけにしておけばいいのですが、その後ついパンを食べてしまいました。
結果 私はその効果、未体験です。
このジュースを作るため
バナナを買って、豆乳も用意。ジューサーもいる。
これは手間もかかる、けど美味しい。 と思っていたら発見しました。
オーガニック豆乳バナナ
明治屋さんで発見 １９９円でした。
これって結構割高？？
でも外で飲むにはいいな～。
味はバッチリ美味しかったです。
せっかく教えてもらった豆乳バナナ
またバナナを買って再度チャレンジしてみます。