ふたりヨ－ガ 楽健法 というものを知っていますか？
これは足で踏むマッサージ 普通手でマッサージしますがそれを足でするのです。
これがなんとも気持ちイイ！
踏まれる人は体がほぐれ気持ちイイ。踏む人も足からポカポカ体が温まります。
この楽健法は奈良の東光寺で今でも教えていただけます。（毎月第四日曜日です）
私はこのお寺の楽健法セラピスト講座１年コース×３回通いました。気持ちよくて止められないのです。
今年は都合で行かれませんでしたが、疲れている方にはたまに楽健法をしてさしあげています。
先日もお友達にしてあげたら「足が軽～い！こんなほぐれたの久しぶり～」と非常に喜んでいただき私もうれしくなりました。
でもこれは名前にもあるように、正しくは” ふたりヨ－ガ ”なのです。
踏んでもらったら踏んでさしあげる。これが本当。お互いが健康に、が本来の姿ですよね。
これからはこちらも皆さんにお伝えしたいと思っています。
お楽しみに。