こんにちは！
摂食障害をするっと手放すためのブログを発信しています。
みきです！
太るのが嫌でした。
なんたって、摂食障害ですからね。
一般的な「太りたくない」とは違って信念のような笑笑
死にたくなったり、外出できなくなったりするレベルで太りたくなかったんです。
太った自分には価値がなかったから。
太った自分が大嫌い。醜い。
痩せている自分に価値があって、
他には何もない。
細いとみんなに褒めてもらえる。
痩せるための我慢や努力が
何もなかった私に自信を与えてくれました。
今ならわかるけど、体型がどんなだって
私の良さは他にあったんですよね。
ありのままの自分を認めてあげられなかった。
自信がなかった。
だから、体型にこだわり続けていました。
それを手放すことができるようになったのは
摂食障害である自分を受け入れたからかな。
痩せていたい理由、体型にこだわる理由がわかったから。
摂食障害でもいいんだよ。
体型にこだわっててもいい。
食事が上手にできなくたっていい。
摂食障害の自分を否定するのではなく
認めて寄り添うところから克服が始まりました🥰
スタバのカロリーも気にしてたな〜
私が治した方法はこのブログを読んでね！
みき