こんにちは晴れ


1週間たつのはやいですね・・・


ここ最近ウォーキング&ランニングはじめました走る人


歩くのと走るのどっちがいんですかね??


わたし真剣に腕ふってがんばってます!!


ほんとに体力おちてて体もおもいんですあせる


やせたいし体力つけるためがんばりますグーグー


仕事がおわった後ですが、よかったら一緒に走りましょ音譜