甘いものは午前中から15時までで我慢するようにしましたぁー![]()
このルール付けで、次の検診までで、どれだけ体重を抑えられるかなぁ~![]()
結局、家に体重計を持たないままここまできちゃったので、日々体重の確認ができないのが厳しいかも![]()
アイスも朝食やランチ後に食べることで、脳内にも満足感が満たされるし、午前中ぐらいまでなら消費してくれそうだからいいかなぁ~
お産の始まり、絶対安心マニュアル、とか、出産準備・育児グッズのいる、いらないズバリ!判定ブックなどついていて、とても参考になりそうな9月号。
私もそろそろ本格的に準備をしないとなぁ~
漠然と何が必要かはわかっていても、そろそろリスト化して仕度をしていこうと思います![]()

