運動

おはようございます。

朝晩は、ひんやりで調整が大変ですね、

ここ最近は、ファミリージョギングする様になりました。もちろん3蜜を厳守しながらですが、体が筋肉痛です。

無理は、せず続けて行きたいですね！？

検温

今日は、走りませんけど、、、

1日充実した1日を

SPOOLE 菊池