こんばんは😊
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M.Aさまより
真琴さん。
セッションの感想が遅くなってしまい申し訳ありませんでした😮💨
セッションの日から今日までぼんやりですが😶🌫️自分自身の感情をみはってきました。
私は過食症なのかも？と思うほど食べ物を詰め込む癖があります。
ずっと抱えてきた悩みです。
でもそれを勇気を出して相談したら
「過食症じゃないよ！」とはっきり断言されてビックリ、でもホッとしたような気持ちでした。
ただハートのチャクラに傷があることに原因があると見事に自分の心の中にある感情を言い当てられ、はじめましてなのに泣いてしまい本当に本当に本当にビックリしました‼️
身体の変化は正直ありません。
でも自分の食べすぎる癖をやめたいやめたい！と思えば思うほど脳は覚えていて近づいてくると言われその感情がきた時食べることではなく違う行為にかえていけばいいんだよ！と言われ。なるほどーー！と一歩解決への出口に近づいた気がしました。
心に傷があることを知って、まずはその自分を大切に。そしていやな習慣を好きな習慣に変えていけるように脳を🧠コントロールしていきたいです！！！！
M.Aさまへ
初対面で緊張されていたことと思いますが
ご自身の状況・状態を率直にお話しいただき
ありがとうございました♡
長い間の思考の癖は
身体や心に影響を及ぼしますが
しっかり意図し意識を向けることで
改善が望めると思います💡
少し時間がかかるかもしれませんが
フィードバックでお伝えしたように
ご自身の心に丁寧に、大切に向き合い
好きな習慣に変えてくださいね！
応援しています♡
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