日々の様々なことを
しっかり意識するためのトレーニングです
意識する
意識を変える
(6月のブログ『意識を変える！』)
以前も書きましたが
わたしたちは、一日の大半を
無意識に過ごしています
どんな場面で、どんな感情をあじわって
どんな理由で、どんな反応をするのか
自分の中の感情のスイッチが
意思にかかわらずONになったり、OFFになったり…
なんでだろぅ～
って、意識をむけてみると
人生の質が変わってきますよ
あなたの『現実』を
違った視点でとらえはじめると
あなたの『現実』が変わります
まずは
少～し客観的な視点でみてみるのはいかがでしょう
