昨夜は遅くまで
Adobe アフターエフェクトのアニメーションを
ユーチューブ見ながら作成・・・
夢中になってやっていたら、午前3時になって
しまいました・・・
おかげで寝ている最中も３Dで作成した
紙飛行機がずーっと頭の中で飛んでいて
なんだか寝ていない気分です（笑）
またまた、体重が最高記録を更新！74.8ｋｇ
ヤバいです。
本腰入れて、食生活改善と運動をせねば。
昨日からご飯は１００グラム計ってそれ以上
食べないようにしています。
夏の海シーズンには見られても恥ずかしくない
体にできたらな～と毎年おもいつつ早１０年以上
今年はダイエット成功なるか？
あっまた眠くなってきました。
おやすみなさい。