【腰痛を根本的に治したい方へ】間違っても整体やカイロプラクティックに行くな！

腰痛を終わらせたかったら、これができるように訓練せよ！　　



重心が崩れないように腰をかがめる動画ができるようになること。
　
重心バランスが崩れない体になれば、腰痛になることはありません。

間違っても整体やカイロプラクティックに頼るな！

なぜなら、腰痛は自分の体のコントロールに失敗している時になります。

コントロール＝重心

重心がグラついた時
　
または、重心がうまく取れずに、腰の筋肉で体を支えている時、
　
＝腰に負担のかかっている時に
　
腰痛になります。
　
なので、整体やカイロプラクティックに頼っても
　
自分の体のコントロールできるようになることはありません。
　
施術してもらって、痛みが楽になるかもしれないが、
　
一時的なものです。
　
軽症な人は、それで一旦治ったかのように感じますが、
　
体自体は、体の根幹は何一つ変わっていないので、　

ちょっと頑張るとまた、腰痛になるのです。





腰の前屈バランス　



＃魔法のバランス

”腰痛を克服する為に第一歩を踏み出そうと！”

腰痛を治すには、体の構造を安定させること！

私達の体には、骨格によって、体を安定して支える必要がありますが、
　
それが上手くできていないために、
　
不安定になり、
　
腰に負荷がかかり、

腰痛になるのです。

腰痛は、腰が悪いとか、骨盤が悪いとか、足の長さが違うとか
　
言われていますが、
　
全体構造に問題があるのです。
　
部分的な問題ではないのです。

だから体幹を鍛えても意味がないのです

全体を良くする必要があるのです。
　
なので、部分的な治療では対症療法でしかないのです。

全身に骨格軸が必要です