最近、目の周りのアトピーがひどい囧rz
てことでなおして行こうかね。
ネットの情報色々ためして自分にあいそうな治療法を探そう大作戦☆
記しておかな忘れてしまうのでブログにしてみたり。
これが偶然だれかの役にたてば幸いです囧rz
そんな気持ちで開設したブログのはじまり～！
では早速、なおすために大切(そう)なこと。
正しいのかわからないが実践してみよう！笑
※体質改善
胃腸を強くする、肌を強くする
→漢方、運動、ストレッチ、睡眠
※お食事
体にいいものを食べて自己治癒力を高める
→和食、植物性油、etc
※スキンケア
乾燥と保湿結局どっちが大事なの？？
→様々な化粧水、あえての乾燥、etc
※ストレスフリー！！
以外とこれが1番むずかしいんだよ！
→考え方を変えよう！
てことを明日からやっていきます
ちなみに私は、関節と顔面、少し首元にやつがいます
ステロイドについては、治すにあたって必要ないと思っているので使用しない派です。
使用する派の人も否定しない派です。
そして痒いのをガマンしない派です。笑
では今日の事をちょこっと。
さっきかいたので目が真っ赤
でもこれから治るって思えたら明日も少し軽いきもちでいれそう。赤くてもいいや。いつかこれからどーにかなる。
こんな心境の私でした！
それではおやすみなさい！zZZ