自宅料理教室開催しましたこんにちは。管理栄養士間瀬さとみです。今年初めての自宅料理教室をしました。先月はめったに降らない雪が降って、断念しました。今月のテーマは「孫は優しい」料理マ 豆、豆製品ゴ ゴマ、ナッツ類ハ ワカメ、海藻ヤ 野菜サ 魚シ シイタケ、きのこ類イ 芋類色々な経験をしてきた方の集まりでしたから短時間で調理出来ました。それぞれの健康情報を交換。今後はこのメンバーで健康イベントしたいな～と提案しました。
