50代でも食べるだけで痩せた
【簡単で体にやさしいダイエットご飯】のコツLINEにて公開
こんにちは^^
体に優しい料理教室開催１６年
管理栄養士
間瀬さとみです＾＾
昨日は息子の高校の卒業式でした。
渡された卒業文集には、
「憧れだった職業にたどり着けたことと、これからの夢」
が綴られていました。
たくましく育ってくれたなあと感激しました。
これからは、少し距離をおいて見守り、大人になっていく彼を応援していきます。
ちなみに、私の夢は
「食を通して、みんなが幸せになるお手伝いをすること」です。
ところで、
あなたのダイエットで、
なりたい自分の姿になれたら、
何かやってみたいことがありますか？
ダイエットは人生の通過点です。
痩せることを目的とせずに、
その先のなりたい自分や夢が
具体的に描けていると、
ちょっとしたことでは諦めきれずに、
頑張れますよ^^
ダイエットを卒業して次の夢の実現に向かっていきましょう。
あなたの夢を応援させてください。
困ったときには、気軽に相談してくださいね(#^^#)
美味しく食べて、心からの笑顔で幸せになりたい！
そんなあなたを応援しています^^
・何を食べたらいいのか分からない
・どんなことをしたらいいのか具体的に知りたい
・どのくらいの量を食べたらいいのか分からない
などお悩みも気軽にご相談ください。
あなたのダイエットからの卒業を心から応援しています☆
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間瀬さとみ
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次回開催は3月10日、3月25日
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