私は関野あやこさんのアンフィニを
20年前に学んでから
誰よりも長く浄化しているおかげで
比較的自由に流れに乗って
生活できていると思います。
でも
皆さんと同じように
浄化の機会に溢れています。
たった今、
経験している出来事によって
生じた自分の感情や思考を
浄化する
その瞬間瞬間に焦点を当てて
何が自分の内側で起きているか
ということに注意を向けて
浄化するだけ
どんな時も原因は外にはないのです。
「現実は中立で感じているのは自分だけ」
シンプルだけど
とても深い。
人間だもの願望が出るのは自然だし
私も執着します。
例えば
「家が欲しい」
「ビジネスを成功させたい」
という目標があると
それに執着しがちになります。
執着するとがんじがらめになります。
そこに影響されるのではなく
瞬間瞬間に浮かんでくる感情
「無理だ!」「怖い」を
喜んで浄化していく。
すると思わぬ道が開いていきます。
例えば
「扉が閉じた」という判断、
残念だという気持ち、
どうしても欲しいという執着、
こうなって欲しいという期待
湧き上がってくる毎に
注意を払って浄化します。
そうすると
現実が面白いように変化していく。
出逢いがある。
本当に問題は外側には無いのです。
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