今日は宇宙語オンラインサロンで
「自分の価値観を知る」ワークをしました。
自分が何を大事にしているのかを知るのは
とても重要です。
今持っている価値観
将来持ちたい価値観
いらない価値観と見ていきます。
私は「受容」の価値観を大事にしています。
それは
何もかも流れるようにうまく人の特徴は自然な「受容」の感覚を持っているし
私自身が自己受容することで
大きく覚醒したと思うからです。
皆さまも「私は、素晴らしい!」
ぜひあなたのことをありのまま
受け入れてくださいね。
どんな時もかんばってきたあなた
をしっかりと認めてあげてください。
素晴らしい部分だけでなく
だめだと思ってしまっている部分
グロテスクな自分も
受け入れるのです。
そしてそれを全部含めて
あなたを素晴らしい存在として
グロテスクな自分も
受け入れるのです。
そしてそれを全部含めて
あなたを素晴らしい存在として
認めてくださいね
弱い部分があっても大丈夫🙆♀️
責める必要もありません。
弱さを認めることは
本当の強さです。
例えそれがとんでもないと思える醜い感情でも
包み隠さず、すべて吐き出して、
それをありのまま肯定してくださいね。
ある意味ネガティブ感情もあなたの味方です。
認めると
手放せます。
宇宙に拡大させて
溶け込ませて解放してみてください。
そうなると
否定的な感情が消えるので
自己受容に捉われなくなります。
今ここをしっかりと意識して
目の前のことにフォーカスして
弱い部分があっても大丈夫🙆♀️
責める必要もありません。
弱さを認めることは
本当の強さです。
例えそれがとんでもないと思える醜い感情でも
包み隠さず、すべて吐き出して、
それをありのまま肯定してくださいね。
ある意味ネガティブ感情もあなたの味方です。
認めると
手放せます。
宇宙に拡大させて
溶け込ませて解放してみてください。
そうなると
否定的な感情が消えるので
自己受容に捉われなくなります。
今ここをしっかりと意識して
目の前のことにフォーカスして
行きましょう♪
どうしても肯定できない
どうしても肯定できない
苦しい気持ちがある場合は
ぜひ、個人セッションを受けてみてくださいね。
ぜひ、個人セッションを受けてみてくださいね。