おはようございます。
まだまだ厳しい状況も続いていくと思いますが、強い気持ちを持って下さい。
犠牲になった方も多く、悲しみも多いと思います。
少しでも前向きな気持ちになれることを願っています。
精神は一番大事ですから。
少しずつ支援物資も届いているかと思います。
徐々に取り戻していけますように。
今、言われているのは、低体温ですよね。
あるもので凌いでいても寒いと、ニュースでも何度も見ています。
低体温を防ぐために、体をなるべく温めて、できるなら足指だけでも動かして、血栓を防ぎましょう。
私自身では、支援物資を送ることができませんが、低体温を防ぐために必要かもしれないと思うものはあります。
例えば、シルクの腹巻、レッグウォーマーも体を温めることができます。
また、体を温めるには、首がつくところを温めることが大事なので、手袋、アームウォーマーで手首を、ネックウォーマーで首を、腹巻でくびれとお腹を、レッグウォーマーで足首を温められたら、良いかなと思います。
なかなか、支援物資も、ここまでは難しいかと思いますが、ぜひ、支援物資を届けられるときは、こういう情報も伝えていただけると嬉しいです。
私は今のところ、ブログを通して、これがあると少しは和らぐのでは？ と感じたものを発信していきます。
