沼島のお魚でお寿司屋さん♪

昨日は朝からこころに思いが溢れてきたので、こころびとの言葉に綴りました

そして、もちろんマハロブログもアップ

昨日は沼島のお魚を使って、ハワイに一緒に行った桂子さんとお料理を作る日でした

桂子さんはハワイでヴィレッジに泊まった時に、一緒に行った23人分の料理を一人で作られた方で、その料理もめちゃんこ美味しかったので、楽しみにしてました

昨日の空

太陽さん

天使さんたちが空を舞っているみたいだね

昨日は母の日だったので、お花を買いました

まこちゃん宅に着いて、早速沼島のお魚をチェック

箱いっぱいのお魚

並べるとこんなにも

真鯛に、さわら、タチウオに、白身魚、アジ、足赤海老と盛りだくさん

こうやって、新鮮で本当に美味しいお魚を調理し、いただけるって、それだけで幸せです

早速、おろします

前回もでしたが、今回のお魚さんたちもすごく新鮮で、

内蔵が美しい

こちらは真鯛

こちらはタチウオ

内臓マニアになりそうです(笑)

そしてお食事会のはじまり

まずは桂子さんのアジと真鯛のサラダ

お魚のアラで作ったうしお汁

こちらはアジを生姜醤油で

桂子さんのさわらを使ったお魚料理

まこちゃんが作ったアジのなめろう

真鯛のアラ煮

写真がないのですが、タチウオの塩焼きもありました

桂子さんの足赤海老のトマトクリームソースのパスタ

イベリコ豚とアボカド

お寿司5種盛り

左上から白身魚(生姜とお醤油で)、真鯛(塩とすだちで)、アジ(生姜とネギとお醤油で)、本マグロの中とろ(漬けにして柚子胡椒で)、足赤海老(お醤油と少々のレモンで)

そして最後にイチゴとアイスのデザート

お魚の量が多くて、仕込みが大変だったけど、みんなが喜んでくれて嬉しかったです

そして、余ったお魚で久美子さんにちらし寿司を作りました

帰りにまこちゃん宅に咲いてたジャスミンのお花をいただきました

部屋中がジャスミンの香りに包まれています

ちらし寿司と時間がなくて食べれなかった僕の分を二人でいただきました

ここにタチウオの塩焼きがありますね

そして、マハロと遊んでお休みしました

家に帰ったらめちゃんこおネムさんでしたが

昨日も本当にワクワクで楽しくて、充実した時間を過ごさせていただきました

感謝ですね

みなさんも、今日という一日を満喫してくださいね

ありがとうございます

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iPhoneからの投稿

グランフロント大阪の北館にあるナレッジキャピタルに行ってきました♪ その2

前半はこちら

そして、自宅に戻り、夜ご飯

最近の夜ご飯は、とうもろこしと枝豆が主食です

けんたろうさんのレシピ本から久美子さんが作ったポテトサラダが美味しかったです

マハロと楽しく遊びました

今日も一日、僕に訪れてくれたすべてに感謝の気持ちでいっぱいです

明日もみなさんも、幸せな気持ちで一日を過ごされる事を祈っています

最後まで読んでくださり、本当にありがとうございます

グランフロント大阪の北館にあるナレッジキャピタルに行ってきました♪ その1

本日の朝日

朝からご機嫌のマハロちゃんとお散歩しました

詳しくはマハロブログで

その後、

こころびとブログをアップしてから、

感謝と瞑想の時間を持って、

自分のこころの真ん中に溢れる

思いのイメージを

明確にしました

今日はニューヨークにいた時にイメージが明確になった

プロジェクトについて思いを馳せました

その時にした質問は

「このプロジェクトを通して、

どのように思いで繋がる人たちの輪を

広げる事ができますか？」

でした

いつも通り、すぐには答えは出ませんでしたが、

家から駅に向かう途中で言葉が降りてきました

またプロジェクトが動き出したらお知らせしますね

大阪駅から直結のグランフロント大阪へ

お昼はグランフロント大阪の地下の秦鶏麺飯で秦鶏麺をいただきました

4つのタレをお好みでかけて食べます

いろいろとお店があるので、また行こうと思っています

南館の地下のレストラン街を少し抜けると水が流れているところがあって、

そこから梅田スカイビルが見えました

人がいっぱいですね

北館に到着

中が広場になってて、天井がガラス張り

太陽さんがご機嫌さんに照らしてました

この広場にあるタリーズでカフェを購入

事務所に向かいました

前にニューヨークに行った時に、僕がお寿司屋さんをしていた初花の社長も娘さんにこころびと寄付からの贈り物を送る手配をしたりと色々と作業をしました

誰かの笑顔を浮かべながら、その人の為にやりたいと思っている事を行動している時って、やっぱりこころがワクワクして充実感で満たされますね

そうこうしていると母が事務所に戻ってきて、前から欲しいと思っていたICOCA用の定期入れをもらっちゃいました

今日はこの前ニューヨークにも一緒に行ったみのりちゃんとお茶しながらお話しする事になってたんだけど、母の日が近いという事でまこちゃんにお花とプレゼントを持ってきてくれました

本当に嬉しいね

今日は昼にも行ったグランフロント大阪の北館に入っているナレッジキャピタルでお話ししました

7階にあるナレッジキャピタルには北3というエレベーターで行くと目の前です

ナレッジキャピタル入口

お祝いのお花さん

受付でナレッジキャピタルの会員証を提示して、一緒の人も記帳しないと入れません

中はやはり新しくて綺麗です

待合所があり

本棚があったり

広いフリースペースがあったり

パソコンのスペースがあったり

コピー機やシュレッダーがあったり

軽食やお酒も飲めるカフェがあったり

カフェの中

今回座ったソファ

外には梅田スカイビルと本当に美しい夕日

日が沈むとまた彩りが変わっていく姿が本当に美しかったです

今日は木曜サロンと言って、選ばれたスピーカーの方のお話しを聞いたり、その後、懇親会でお酒を飲んだり、軽食をとったりしながら交流するイベントが毎週木曜日にあるんだけど、今日はオープンイベントだったので、たくさんの人たちが集まっていました

そんな中、しばし、みのりちゃんとまこちゃんとお話しをしました

やっぱりこういう新しくて綺麗で、たくさんのエネルギーが集まる場所って本当に素晴らしいですね

このナレッジキャピタルは会員の方とお連れさんしか入れないんですが、

ここにあるセミナールームで、

来週の火曜日である14日の

18時から20時の2時間

「こころびとカラー音叉チューニング体験会&お茶会」を

開催する事になりました

通常、音叉チューニングは3000円で行っていて、志明セッションでは1万円をいただいているのですが、

この体験会は、思いで繋がる人たちの輪を広げていきたいという思いから無料で開催する事にしました

基本的に毎週火曜日の18時から20時で開催する予定なので、僕とお話ししたい方や、こころびとカラー音叉チューニングを体験したい方はぜひ来てくださいね

また、こころびと無料メルマガやFacebook、Twitterなどで告知しようと思っています

ここには3000人が入るコンベンションセンターもあります

外から観たグランフロント大阪の北館

続きはこちらです

昨日こころに溢れた思い&夢♪

こころを

あなたの意思から始まる思いという

プラネタリウムで包んであげる。

そこに現れる光は

あなたの望み通りに描かれる。

思いで繋がる

自分のこころが

救われる言葉を発すると

その言葉に救われる人たちが

引き寄せられる。

こころで今ここを思う。

しなければと

思い始めたと気付いたら、

何の為に今ここを生きているのかと

質問する。

すると

今ここを楽しむ為に生きていると

答えが返ってくる。

だから

今ここをこころの真ん中で

感じてみる。

するとこころが温かくなる。

見た夢

北野武さんが夢に出てきて、

「お前、絵を描いとけよ、

こころの在り方も大切だけど、

今こころに感じている事が

もっと大切だからな」

って笑顔で言ってくれました

その後、

嬉しいメールや

健康相談のメールが

ぞくぞく来てくれました

こころのままに生きる事の大切さを感じます

本当に有難いですね

これからも

自分のこころに溢れる思いを大切に、

今ここを生きていこうと思います

5月に入りましたね♪

今日はマハロのおしっこ処理から始まりました

僕は寝起きでよく分からず、

おしっこ担当の久美子さんがしてくれました

今朝のマハロです

今朝のマハロは、昨日までペットショップで寝起きしてたせいか、

朝から不安のあくびをしてました

今日のマハロについてはマハロブログの「マハロ、初のお散歩♪」で詳しく書いてます

朝ご飯はEgg's & Thingsのパンケーキ

その後、こころびとブログをアップしました

自分の部屋で感謝の時間と瞑想し、ストレッチをしてから

(株)StayONEの設立後の事務処理手続きの準備から始まり、

調べ物をしたり、

メールを書いたり、

こころびとの言葉のページを更新したり、

ほんのたまに

マハロの写真や動画の処理をしたりしてました

気付けば14時半を回っていたので、

そこからお昼ご飯

今日は久美子さんのお手製の焼きそば

綺麗な空だね

食後に少しお昼寝

昨日の朝とは雰囲気が違うね

その後も、

今日はちょいとお疲れモードなので、

無理なくのんびり過ごしました

こんな時は、

こころに何らかの抵抗感があるので、

「わたしは、

今自分に訪れているすべてを

受け入れる準備ができています。

ありがとうございます。」

とアファーメーションします。

そして、神様が静かに穏やかに過ごし、

自分のこころと向き合いなさい

と言ってくれているので、

ベッドの中で、

感謝の時間を持ちながら、

半睡眠半瞑想な感じで

今、自分がワクワクする世界に

思いを馳せます

それだけで、こころが温かくなっていきますね

いつも、いつでも、どんな時も、

自分のこころに無理なく過ごす事が

大切だなと感じる瞬間です

そして、たくさんの思いが、こころの真ん中に溢れます

今日も一日を過ごせた事に感謝ですね

ありがとうございます

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