40代中盤ともなれば、
身体の所々にガタがきます。
人間ドックでは、
以前は再検査にならなかったような項目で再検査。
→再検査の結果問題なし。要生活習慣改善！
白髪が増えた
→まだまだカラーリングで誤魔化してます
薄毛が気になる
→治療開始
体重は増えても戻らない
→炭水化物と甘いもの控えてます
歯に問題あり
→2年計画で治療中
ボトックス、薄毛治療、脱毛、歯科治療
とメンテナンスコストは増える一方。
自分を労ってあげて
メンテナンスしてあげる。
40代の今、ようやくそういう気持ちになっています。
歳を重ねることは当然のこと。
ならば、抵抗せずできる範囲内で
メンテナンスをしていきたい。
健康第一ですからね。
先日同世代の友人とランチに行った時も
そんな話になりました。
まだまだ子供は小さいです。
健康第一で成長を見届けたいです。
Happy Friday!