エラが張ってるのは骨格の問題だとずっと思ってましたが、これ、食いしばりのせいなのですよね。
食いしばりのせいで、歯やセラミックの詰め物が割れてしまうこともありました。どんだけ強く噛みしめてるの、ワタシ。
そこで、昨年からエラボトックスを打ち始めました。
でも、あまり頻繁に打つのもどうかな。。。と思い、ちょっとお休みして自力で食いしばりを治そうとしてたんです。
今流行りの顔ヨガやってます⤵︎
でも効果はイマイチ。
やり方がおかしいのかも？
そうこうしてるうちに、エラの辺りが凝って辛い。。。朝起きると顔が凝ってるって、かなり重症よね
ボトックス打ちに、美容皮膚科に行ってきました。
先生からは、「間を空けずに来てください」と言われました。
効果は1週間後くらいから感じることができます。
これで顔の凝りがなくなる。。。
ホッとしてます。
今後は3ヶ月おきに打って、小顔を目指します。