この紫陽花凄く大きくて綺麗だったので
思わず写真とりました。
額紫陽花とアバガンサスかな。
素晴らしい👍
色合いも美しい。(↑これはちょっと加工したけど)
っていうかこれ生けた人が上手いのかも。
卓球する市民センターの廊下に飾ってありました。
毎週月曜日は卓球🏓の日。
汗かけて楽しくプレイができる。
年配の方が多くてみんな元気で、明るくて
話しやすい
なんと最高年齢は93歳のご長寿の方も
いらっしゃいます。
いつもまず、カセットテープで音を流しながら
ストレッチ体操から始まる。
これが結構普段使わない筋肉を伸ばす感じで
気持ちいい
それが終わると適当にペアを組んで
15分ずつ交代でラリー(打ち合い)が始まる。🏓
途中お茶休憩を入れて、🍵
後半はダブルスの試合をする。🏓
点付けもしたりして盛り上がる。
昨日はサーブを打つ前に台の下で
テレビでプロの選手が、
やってるみたいな作戦をするフリをして遊んだw
本当皆んな明るくて面白い🎵
久々塗り絵途中経過紹介。
今このページ塗ってまーす。
まずは緑系から。黄色をほんのり混ぜたり。
左側のページ。
同時進行で塗っていこうか考え中。
こないだブックオフで槙村さとるさんの
単行本コミックを大人買いした。
発行年月日が2008年とか2001年で、
結構新しい作品だったので絶対読んでない。
前回紹介した一条ゆかりさんの作品も好きだけど
この槙村さとるさんも昔よく読んでた。
少しずつ味わって読んでいこうと思ってます。
楽しみー❤️
そして第二弾のレモンピール作ってます。
レモン汁を絞ってレモン水を作ってから
白いところをなるべく取って
2回にわけて煮たあと今回は天日干ししてみようと
今バスマット干してる上に干してます。
白い所は苦いけど苦味が好きな人は
少し残したままでもおk
やば。砂糖で煮るの忘れてたやん
これであとはグラニュー糖まぶして
容器に入れてヨーグルトや
紅茶に入れてもいいかなと。
食後にちょこっとつまんでも
口の中がさっぱり爽やかになります。