サバ缶で、簡単炊き込みご飯弁当

ご飯3合、サバ缶一個、これだけで美味な炊き込みご飯に！

味付けいらず。

サバ缶はグリーンチェック済みのもの。

サバ缶をウェブで調べると、結構数値が出ているものがあり、危険だと思ったから。

ミニハンバーグはコンソメスープに入れると、香ばしさが際立ちます。

チキンのバルサミコソース、でさっぱりと。

牛肉のレンコン炒め煮は、炒める時にまず三温糖をそのまんま牛肉に大さじ一杯くらい絡めてしまい、最後に醤油を回しかけるとうまくいく。

にしてもサバ缶人気凄いですね。