新たなる目標！

一個前の記事でも宣言しましたが…

最近サボリがちだったトレーニングと柔軟を、

明日からは、もうサボりません。頑張ります😫💦

そこで！ある一つの目標として…

じゃーん✨




新日本プロレスの中邑真輔選手の柔軟性を

目指して頑張っていこうと思います🎵

ということで、有言実行、今日から♪

えいっ！




自宅にある二段ベッドの手すり？で脚上げ。

実際にやってみて分かったこと…

意外と高さあるわ😅

ゔ～ 地味に痛い…

でも、毎日ちゃんと続けて、

縦？前後？の開脚180度目指す！！

がんばります😆