今週、かつてないほど怒涛の一週間でした。
何がって、問題が出てくるわ出てくるわ、解決してはまたハイ次！の繰り返しで、さすがに疲れました。
でも。この疲れ、どちらかといえばポジティブな感覚でして、今は「やりきった！」「乗り切れた！」という達成感でちょっと心地よさを覚えているところです。
うううーん、いろいろあったので、書きたい事たくさんあるんですが、肉体的な疲れが結構強いので、とりわけ印象に残ったことを。
まず・・・以前の私だったら絶対に乗り切れなくて、多大な精神的ダメージを被ったであろう数々の出来事を、乗り切れるようになっていたこと。に、我ながら驚きました。
嫌なことが起きたとき、ネガティブな気持ちでいっぱいになって、その状況から逃げる＆避けるにはどうしたらいいかと考えるのが常だったのですが、あえて「対峙する」という方法を取れることになったのが、以前との大きな違いかと思います。
対峙することができるようになると、その出来事や人物に真正面から集中力を高めて向き合うことができるため、うまく速く解決できるようです。
対峙することができるようになったのは、他者との見解の相違を受け入れられるようになったからかなーと。
なおかつ、自分の意見、考えを尊重すること。
かつて、人の意見や情に流されやすかった私には、なかなかできないことでした。
どうしても自分と合わないなら、もうそれでいい。
否定されても非難されても仕方ないし、それはその人たちの自由。
でも、私は合わない人たちとはもう関わる必要が無い。
無理に会わせる必要も無い。
私以外のみんなと意見が異なっていても、私は自分自身の考えや行動を尊重する！と決めたとたん、今の私にとってプラスになる物事や人、プラスにならないものが明確に分かれ始めました。
プラスになるものだけ選択していった結果、今あらゆることがシンプルになりはじめて集中力も高まり、気持ちがすっきりしてきています。
嫌だと感じることをされた時も、以前であれば怒りと憎しみでいっぱいになっていたのですが、
ひとしきり怒りを感じきった後に、相手の弱さに気づいて、
「あの人、あんなことしなくて済むくらい、幸せになればいいんだろうけどねぇ」などと感じる余裕も出てきました（＾＾；）我ながら驚き～…。
もう関わる必要がない事物・人物が明確になってくると、行動も変えざるをえません。
続けたいけど、それを続けると、会う必要の無い人にしょっちゅう会わなくてはいけない…ということになってしまうケースがいくつかあったのですが、実はそれは路線変更のサインのようでして、
「それはもう続ける必要なし」
「別な方向性を見出しましょう」
ということなんだと受け取って、恐る恐る、以前から考えていた別の方向性に目を向けて歩みだすと、、、。
あらふしぎ。
最初は戸惑うんですが、軌道に乗ると、それがとても快適だということに気づく、というパターンが最近多いんですね。。。
やはり、先日のブログにも書いたのですが、
「変わり目」なんでしょうか～。
何か、いろんなことがどんどんするすると変わっていく…
そのため、毎日会わざるを得なかった人々と会う機会が無くなってきています。
「なんでもっと前からこうできなかったんだろう！」と思わなくもないのですが、きっと「今だからこそ出来るようなった」のでしょうね。（＾＾；）
今まで大問題だったことが、たいしたことではなくなってきた。
そんでもって楽観的になってきた。
いろいろありましたが、それらが私を鍛えてくれた。
ありがたいことだなぁ、としみじみ感じながら、週末の夜を過ごしているところです。。。☆
何がって、問題が出てくるわ出てくるわ、解決してはまたハイ次！の繰り返しで、さすがに疲れました。
でも。この疲れ、どちらかといえばポジティブな感覚でして、今は「やりきった！」「乗り切れた！」という達成感でちょっと心地よさを覚えているところです。
うううーん、いろいろあったので、書きたい事たくさんあるんですが、肉体的な疲れが結構強いので、とりわけ印象に残ったことを。
まず・・・以前の私だったら絶対に乗り切れなくて、多大な精神的ダメージを被ったであろう数々の出来事を、乗り切れるようになっていたこと。に、我ながら驚きました。
嫌なことが起きたとき、ネガティブな気持ちでいっぱいになって、その状況から逃げる＆避けるにはどうしたらいいかと考えるのが常だったのですが、あえて「対峙する」という方法を取れることになったのが、以前との大きな違いかと思います。
対峙することができるようになると、その出来事や人物に真正面から集中力を高めて向き合うことができるため、うまく速く解決できるようです。
対峙することができるようになったのは、他者との見解の相違を受け入れられるようになったからかなーと。
なおかつ、自分の意見、考えを尊重すること。
かつて、人の意見や情に流されやすかった私には、なかなかできないことでした。
どうしても自分と合わないなら、もうそれでいい。
否定されても非難されても仕方ないし、それはその人たちの自由。
でも、私は合わない人たちとはもう関わる必要が無い。
無理に会わせる必要も無い。
私以外のみんなと意見が異なっていても、私は自分自身の考えや行動を尊重する！と決めたとたん、今の私にとってプラスになる物事や人、プラスにならないものが明確に分かれ始めました。
プラスになるものだけ選択していった結果、今あらゆることがシンプルになりはじめて集中力も高まり、気持ちがすっきりしてきています。
嫌だと感じることをされた時も、以前であれば怒りと憎しみでいっぱいになっていたのですが、
ひとしきり怒りを感じきった後に、相手の弱さに気づいて、
「あの人、あんなことしなくて済むくらい、幸せになればいいんだろうけどねぇ」などと感じる余裕も出てきました（＾＾；）我ながら驚き～…。
もう関わる必要がない事物・人物が明確になってくると、行動も変えざるをえません。
続けたいけど、それを続けると、会う必要の無い人にしょっちゅう会わなくてはいけない…ということになってしまうケースがいくつかあったのですが、実はそれは路線変更のサインのようでして、
「それはもう続ける必要なし」
「別な方向性を見出しましょう」
ということなんだと受け取って、恐る恐る、以前から考えていた別の方向性に目を向けて歩みだすと、、、。
あらふしぎ。
最初は戸惑うんですが、軌道に乗ると、それがとても快適だということに気づく、というパターンが最近多いんですね。。。
やはり、先日のブログにも書いたのですが、
「変わり目」なんでしょうか～。
何か、いろんなことがどんどんするすると変わっていく…
そのため、毎日会わざるを得なかった人々と会う機会が無くなってきています。
「なんでもっと前からこうできなかったんだろう！」と思わなくもないのですが、きっと「今だからこそ出来るようなった」のでしょうね。（＾＾；）
今まで大問題だったことが、たいしたことではなくなってきた。
そんでもって楽観的になってきた。
いろいろありましたが、それらが私を鍛えてくれた。
ありがたいことだなぁ、としみじみ感じながら、週末の夜を過ごしているところです。。。☆