今週も気づけば木曜日。
相変わらず平日節酒生活に励んでおります。
節酒生活の利点といえば、
1、酔っ払いではないので部屋が綺麗。
2、料理も適当にならずにスムーズに前準備が行える。
3、時間が長いので有効活用できる。
4、最大の利点は、間食をあまりしなくなり、去年より2~3キロ体重が落ちてベスト体重に戻ったこと。
相変わらず平日節酒生活に励んでおります。
節酒生活の利点といえば、
1、酔っ払いではないので部屋が綺麗。
2、料理も適当にならずにスムーズに前準備が行える。
3、時間が長いので有効活用できる。
4、最大の利点は、間食をあまりしなくなり、去年より2~3キロ体重が落ちてベスト体重に戻ったこと。
でしょうか。
ただですね、ランニングも兼ねているせいか、、、、
極貧乳に。。。













笑笑笑笑笑そんなモデル級の体重ではございませんのにどうしたことでしょうか。
不条理なものです。
このまままな板でも目指した方がいいのでしょうかね。
そしてそんなまな板気味なある日に詰めた弁当。
恒例の玄米と、大量に作ったキムチ煮、豚としそのチーズ巻なんぞをお弁当に突っ込んでみました。



