中嶋英二さんの著書「１ミリの努力 心が治す脳梗塞」を注文した。
「がんばらない でもあきらめない」をモットーに、１日１ミリの努力を謳う本書は…。
本の紹介に、読みたくてたまらなくなった。
◇ ◇ ◇
お膳立てされた入院生活を続けるより、退院した方が治りも早い。
療法士さんのススメもあり、やや早めの退院になったが、先の見えないシャバの生活はそれはそれでつらい。
週３回の通院と自主トレ。
右手がよくなっている実感はあまりない。
何より独りで自主トレを続けるのが苦痛だ。
「がんばらない でもあきらめない」「１日１ミリの努力」
一気によくはならない。焦っても仕方がない。
自分もこれでいこうと思う。