先週の健診で助産師さんに、
「体重は出産時、+8kgまでに抑えようね。1週間で500g増えたら多いから、注意して!」
って言われたのに……
1週間で1kg増


このペースはヤバい
あんまり食べるものとか気にしてなかったから、これから気をつけなきゃ

今までダイエットもしたことないから、食事制限とか、出来るんだろーか
食べたいものを我慢出来るんだろーか

全部、お腹の赤ちゃんのため
頑張るぞ

「体重は出産時、+8kgまでに抑えようね。1週間で500g増えたら多いから、注意して!」
って言われたのに……
1週間で1kg増



このペースはヤバい

あんまり食べるものとか気にしてなかったから、これから気をつけなきゃ


今までダイエットもしたことないから、食事制限とか、出来るんだろーか

食べたいものを我慢出来るんだろーか


全部、お腹の赤ちゃんのため
頑張るぞ
