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こんにちは！
サロンプロデューサーの
五十嵐 世理奈です
コロナ禍で、生活を見直したり
自分を見つめ直したり、、
という方、たくさん
いらっしゃったと思います
今日の自分は過去の自分によって
できていて。
未来を変えたければ
今の自分を変えていかなくては
いけませんよね
私はついつい仕事に夢中になってしまい。
夜は遅くまで仕事していて、
朝はギリギリまで寝ていたのですが、、
そのため、
朝起きる時、なんかダルかったり
まだまだ寝たい〜！！
とスッキリ起きられなかったりしました💦
習慣をかえたい
と思いつつも、
なかなか出来ていなかったのですが
ある講座を受けてから
いろいろとクリアになり。
その習慣が未来のどんな自分に
繋がっているのか？？
明確になったことで
いらない習慣をやめ、
新しい良い習慣を取り入れることが
できました
そのひとつが、
これまでより1時間早く起きて
ウォーキングしたり、
ヨガをしたりすること
(そのために早く寝るようになりました！)
朝の習慣を始めてから、
ギリギリまで寝ていた自分が
嘘のように、、
朝が楽しみになり
寝起きもスッキリ！！！
1時間早く起きるだけで
1日の過ごし方がかわって
見える世界がかわりました
お仕事の効率も上がった！！
たったそれだけ？
かもしれませんが、
このちょっとずつが
未来を大きく変えると思っています
ひとつひとつの行動が
夢を叶えることにつながる
と思うとワクワクしませんか？？
あなたは
叶えたい夢がありますか？？
また、更新しますね
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