DAON
Body Facial Head Bridal Herb
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今日はサロンの大掃除をしました
ピカピカになると気持ちいいですね！
今朝の朝ごはんはこんな感じ。
昔、10キロ以上ダイエットした時の
あさごはんもこんな感じだったな。
フルーツとヨーグルトとシリアル。
ダイエットも運動も美容も
自分に合ったものを
見つけていくのが近道ですね。
キレイになるためには
食事も運動も美容も
心の健康もみんな必要！！
私も今は全てのバランスを
心がけるようにしています。
そして、なんでも
楽しみながらやること！
キレイになることは楽しいです
まだまだお腹の脂肪は
手強いですが
楽しみながらボディメイクも
続けていきます！
ひとつひとつできることから
