お顔と脚のむくみ解消サロン
DAON
～３か月で、一生むくまない体質改善～
Body Facial Head Bridal
普段からほとんど外食の私ですが、
いつもは食べるものを選んで
気をつけています。
でも、特別な日や
楽しみたいときは
気にせず食べちゃいます。
もちろん、吐くほど食べていいとは
いいませんし、頻繁にあっては
よろしくない。
もともと食べるのが大好きで
食後にデザートも必ず食べたい！
↑こちらはカンボジアで割と高級な方の
レストランでしたが、
３人で食事して、それぞれお酒も頼んで
全部で2,000円くらい。一人700円くらい!!
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なので、普段よりむくんだり
お肉のもたつきが気になったりするけど
後悔しないこと。
その後ちゃんと調整すれば大丈夫。
そこで、食べちゃった、、
水の泡だなんて思ったら終わり。
普段から気をつけている程
元に戻るのも早いし。
楽しんで食べた方が意外と
体重も増えてないことも。
メリハリが大事ですね！
今私は調整期間中！
自分の身体を愛おしく思って
変化を楽しみましょう
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