こんにちは。
Ｄａｏｎオーナーの浜田世理奈です♡
サロンでお出ししているお茶の一つ。
一番人気のなつめ茶
なつめ茶って何ですか？
とよく聞かれるので今日はなつめについてご紹介
ほんとうに、女性に嬉しい事ばっかりなんです
私たち日本人には、あまり馴染みがないなつめですが、韓国ではなつめは健康美容食材として大人気。
皆さんご存知のサムゲタンにもなつめが入ってます！
「なつめを一日に3粒食べたら年を取らない」と古代中国から言い伝えられているすごい食材
なつめの美容＆健康効果は？
フレッシュな生のものは栄養豊富で美容効果も抜群
美肌作りに欠かせないビタミンCがたっぷり含まれているほか、葉酸やナイアシンなどのビタミンB1、B2、食物繊維、カリウム、カルシウムなども豊富と、アンチエイジング効果も！！
さらに、なつめに含まれるサポニンという成分は脂肪の燃焼を促進するため、ダイエット効果が期待できます。また、なつめに含まれる糖の一種が、抗アレルギー作用があることも近年の研究でわかってきたそうです。
生のなつめはリンゴのようなサクサクした食感と甘酢っぱい風味
漢方薬の世界においても高く評価されてます！
なつめの成熟した果実を乾燥させたものは、
冷え・むくみ・貧血・婦人科系の疾患
に効果があるといわれてます。
乾燥なつめには体を温め、神経の緊張を緩和させるリラックス効果があるとされています。
乾燥なつめを砂糖やハチミツ、生姜などと一緒に煮出した「テチュ（なつめ）茶」は、韓国の人々にとって欠かせない伝統の健康茶です。
なつめの効果まとめてみました
ダイエット効果
サポニンという成分は脂肪の燃焼を促進！不溶性の「食物繊維」で満腹感が持続するためダイエット効果も期待できます♡
精神安定と不眠の解消
良質な「たんぱく質」、「鉄分」や「カルシウム」などが多く含まれているので精神を安定させ、不眠の解消の効果を期待できます♡
便秘や下痢を解消
「食物繊維」には水溶性と不溶性の二種類があります。それぞれの働きにより腸内の善玉菌を増やして便秘や下痢を解消するなどの効能もあります♡
冷え性の改善（血行促進）
血行をよくし、冷え性や頭痛を改善する効能もあります♡
貧血の予防と改善
なつめにはプルーンの約８倍の鉄分が含まれています♡
むくみの予防と改善
「カリウム」は糖代謝や蛋白代謝になくてはならない大事なミネラルです。不足するとむくみにつながります。なつめにはプルーンの約２倍近くのカリウムが含まれています♡
更年期障害の緩和
栄養価が高く、血液の循環を良くするビタミンも多く血流の改善効果も見込めることなどから、更年期障害の緩和にも♡
花粉症などのアレルギー対策
ホルモンバランスを調えてアレルギー症状を改善します♡
鎮痛・鎮静効果
「緊張をやわらげる作用」により、疼痛をやわらげてくれます。また、過敏になった神経の高ぶりを抑えることによっても痛みにも♡
妊婦さん・妊娠希望の方に
妊婦さんや妊娠希望の方に必要な栄養素「葉酸」も豊富に含まれています♡
これだけ美容健康効果のあるなつめ。
「なつめを一日に3粒食べたら年を取らない」と言われるのがわかりますよね
Daonに来て、ただ表面的にキレイになっていただくだけでなく、中からも美しくなっていただきたい！
という思いから、お茶もこだわってお出ししています
外からも中からも。
来るだけで美しくなっちゃいますよ
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予約時間：１０時・１３時半・１６時半(１日３名様限定)
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※一人ひとりのお客様としっかり向き合うために、施術時間＋カウンセリングの時間も十分に設けております。ご予約の施術時間に加えて３０分前後はお時間をみておいてください。(初回の場合は＋１時間)
