どんよりお天気のこちら地方
少し前から体調がイマイチ
長年の偏頭痛持ちのワタクシ
偏頭痛発作予感があり
そんな時は整体やリラクゼーションと
レルバックスを服用して頭痛も治ってましたが
昨日は
めまい、左首から手の痺れ、
我慢出来ない頭痛に
まさかの脳梗塞？？と心配になり
救急外来に駆け込みました
脳梗塞ではなく
いろいろな診断名がでました
起立性低血症
後頭神経痛
頚椎症性神経根症
貧血、偏頭痛
これらの症状が一気にでた模様
一つずつ対処するしかないので
またまた病院通いです💦💦💦
朝、クリニックで肩や首を低周波で
血流を流してもらい、高濃度ビタミン点滴
で、少し回復
帰りに
魚屋さんで秋刀魚を買ってきました
早速、オイルづけにしました
夜は新米を炊いて、秋刀魚を焼く予定🍁
忙しくて食に偏りがあったり
家が片付いてないと
不調になる気もします
やっぱり、衣食住って大事ですよね