今日はいつものデトックスです！
よもぎ蒸しサロンへ
勤務時間の変更や初めての業務
環境の変化などもありますので
よもぎ蒸しでリセット！
今回もデトックス
押し寄せてきてはハッと目が覚める
ここのところホットフラッシュもあり
更年期障害真っ只中！
ホットフラッシュなら
足を温めると良いとのこと
足は冷えているそうですよ
美和先生のアドバイス通りに
足蒸しを長めにやりました
https://www.instagram.com/dandan.miwa?igsh=MXNvbWZzaTg1NGt1Yg==
よもぎ蒸しの後に用を済ませ
ランチは…
コメハナさんです
いつもながら美味しいお食事に
心も穏やかになります
ジンジャーエールもいただきました
はちみつ、きび糖、新しょうが入り
子どもたちにはお弁当を購入！
ご飯は羽釜で炊いたそうです!
粒もしっかりしており美味しかったです
https://www.instagram.com/komehana_koujigohan?igsh=dGp5MWZrMW5ybDVm
