皆さん こんにちはー セリカ地方ではいい天気です。
さて昨日の午後電話がかかってきました。
2号からで警察に捕まったというのです。
卒業した特別支援学校に行って担任していた先生に会わせろと言ったそうです。
その先生は転勤していてもういなかったのですが
2号は納得せず先生に会わせろと言って騒いで職員を困らせたそうです。
金属バットとエアーガンを持っていたので危険だと思われ警察に通報されたのです。
2号は反省の色がなく今度は働いている作業所の金を盗んでくると言っています。
本当に2号のことで頭が痛いです。パチンコジジイのケータイに何回も連絡しても出ないしよー
腹が立つのと憂鬱でもう死にたいくらい落ち込んでいます。
皆さん おは今晩にちはー セリカ地方ではいい天気です。
さて今日は私の誕生日です。５６歳になりました。
昨日パチンコジジイが「忘れんうちに渡しとくわこれ誕生日のプレゼントや」
と言って渡してきました。何やらわけのわからん小さな虹色に光る玉をくれました。
どんなものであれ誕生日を覚えていてくれたのがうれしかったです。
ここ最近は両親や２号のことで憂鬱でしたがちょっとましになりました。
今年も誕生日を迎えられてよかったです。
皆さんおは今晩にちはー セリカ地方ではいい天気です。
さて私は糖尿病で月に一度内科の病院に行っています。
主治医から「昨日の晩は何を食べましたか？朝ごはんは何を食べましたか」
と聞かれます。先生おすすめの食べ物は何ですか？と聞くと
ポークステーキがいいと言われました。豚肉はビタミンB群が豊富で
とんかつだとかロリータ高いし生姜焼きだとかみごたえがないので
ポークステーキはよく噛んで食べて満腹感が出るのでいいそうです。
そういえば健康長寿の人が食べているもの第一位は豚肉だっだような気がします。
皆さんもポークステーク食べて健康になりましょう～
☆ポークステーキ
☆オクラのおかか和え
☆カニカマときゅうりの酢の物
