私ってどんな人？
と気になってくれた方は
こちらからプロフィールを読んでね
毎週火曜日12時～
インスタ Liveをしています♪
お時間ある時に覗きに来てね！
こんばんわ
我慢と犠牲を手放して3か月で現実を変える
自己愛スピリチュアルカウンセラーのAKIKOです。
今日は
夫がモラハラだった！？
でも離婚を決断できないのはなぜ？
です。
昔、私は夫がモラハラだったと気づいたとき
すっごいショックでした。
でも
モラハラとは？
マウントとは？
っていうワードで調べると
これまで納得できなかった夫の言動が
みるみる理解できて
「夫はモラハラだった」
と認めざるを得なくなったんです。
また
私の所に相談に来られる方の中で
「もしかしたら私の方がモラハラかも・・」
と悩んでしまう方もいます。
私の場合
今まで我慢してきたことが
・全部ムダだった
・されてきたことへの怒り
・私は悪くなかったと証明したくなる
・夫に謝ってほしい
・夫に自分が酷い事をしていると認めて欲しい
などなど
怒りの感情と共に
どこから整理していいのか
分からないほど
今まで
「私が悪いのかもしれない」
「私が我慢すればいいんだ」
と言い聞かせていた事が
溢れ出た感じでした。
そこから
感情は抑えきれず
頭で分かっていても
夫を見ただけで・・
考えただけで・・
洗濯物を見ただけで・・
ご飯を作りながら・・
とにかく
何をやっていも
怒りと悲しみが
ぶわぁ～～～っと
溢れ出てくる日々だったんです
あなたは今どんな状況ですか？
当時の私は
夫を見るだけで
許せない想いが出てきて
ちょっとした我慢もできなくなって
夫に反抗するようになると
夫婦ゲンカが多くなって
苦しくって大変でした
夜中にお互いに
大声で怒鳴りあう日が多くなると
子供が起きてきたりして
子供たちにも
嫌な思い出を作らせてしまったんです
こんな怒りや悲しみがあって
夫を許せない気持ちで
いっぱいだったのに
離婚したくても
・子供からパパを奪っていいのか？
・経済的に不安
・仕事と子育てを両立できるのか自信がない
などなど
考えるほど
決断できない自分がいました
あなたも
当時の私と同じような考えで
離婚したいのにできないと思っていませんか？
前置きが長くなってしまいましたが
離婚したいけど決断できない
あなたの本当の理由は
夫の洗脳と
自分に自信を失っているから
です。
洗脳っていう
強い言い方になってしまいましたが
日常的に夫から
「お前はダメだ」
「お前のせいだ」
「お前が悪い」
「お前は無能だ」
「このくらいもできないのか！バカか！」
「お前にできるわけがないだろう」
「俺の稼いだ金でお前はのうのうと生きていていいな！」
「お前は俺がいないと生きていけないクセに」
などなどなど！
散々言われ続けられていると
自尊心が傷ついてしまって
夫から怒られないようにするために
もっと我慢と犠牲をして
・家事を完璧にしなければならない
・夫の言う事を完璧にこなさなければならない
・もっと節約しなければならない
・夫に話しかけてはならない
・夫がいなければ私は生きていけない
などなど
数えきれないほどの
制限を無意識に自分にかけています
さらに！！
できない自分はダメなんだ
と自分で自分を責めて
追い込んでいくので
あなたの精神状態が
どんどん悪くなって
・体調が悪くなる
・食欲がなくなる
・常に緊張状態でいる
・大きい物音に反応してしまう
・人の怒鳴り声が怖くてたまらない
・男性が怖い
・異常に肩がかたい
・腰痛が酷い
・めまいがする
・頭痛がする
などなど
様々な体調不良で
ますます気持ちが落ち込んでしまいます
これほどまでに
あなたの心と体に大きな影響を与える
夫のモラハラで洗脳されていたので
・これ以上考えたくない
・どうせわたしにはできない
・指示がないと動けない
というマインドになっているから
離婚したいけど決断するのが怖いという
心の状態になっているからです。
当時の私も
食欲不振、完璧主義、常に緊張状態
など色んな症状がありましたが
夫がいないと
私は何もできないんじゃないか？
と心のどこかで思っていました。
私の所に
相談に来られた方も
「体調不良は更年期だから仕方ないと思ってた」
という方がいましたが
その方がセッションを受けると
「体が軽くなりました！」
「頭痛がなくなりました！」
「肩こりがなくなりました！」
というように
心を回復すると
身体にも良い変化が出ています
ここから
こんな状態をどうすればいいのか？
をお伝えしますね
①心を回復させる
②自分はできると自信を持つ
③体調を回復させ行動できる自分になる
この３つをすると
あなたが本当はどうしたいのか？が分かります。
①の心を回復させるのは
カウンセリングやクリニックに行って
自分の心の状態を知っていく
というのが1番いいと私は思います。
なぜかというと
心が回復するだけで
楽になるから
私の講座とセッションを受けていただくと
最短で2週間、平均で3か月で
現実が変わっていきます。
例えば
・夫が怒らなくなった
・夫が謝るようになった
・夫が家事をサポートしてくれるようになった
・夫が子供と遊んでくれるようになった
・笑えるようになった
・体調がよくなってきた
・別居できた
・話し合いができた
こんな感じで
今までの苦しさが和らぎ
楽に息が吸えるようになります。
そして
心の状態が整っていくと
ここから自分に自信をつけていきます。
もしあなたが働くことに自信がないとしたら
パートから働いてみる
というように
少しずつ行動していきます。
家事と育児の両立に自信がないなら
完璧を手放していきます。
こんな感じで
あなたに不要なものを
手放して
あなたの価値観を変えていきます
そうすることで
面白いほど自分に自信を持つことができちゃいます
そして
心が整っていくと
・食欲が出る
・ゆっくり眠れる
・免疫ができる
・規則正しい生活ができる
・自分の時間を作れる
・肩こりがなくなる
・足腰の痛みがなくなる
など
体調不良がなくなり
自分のために動くことが増えていくので
毎日楽しくなるんです
今、あなたがこれを読んで
そんなことあるの！？
って思われるかもしれませんが
本当なんです
少なくとも
私の講座とセッションを受けると
こんな感じで変化されます。
それも
平均3か月でこんな現実になるので
自己愛を開花させやすい状態になるので
ここから
自己愛を高めていくと
もっと現実が自分に優しくなるので
自分と向き合う事が楽しくなる
だから
あなたが変わりたい！
現実を変えたい！
と思ったら
体験相談会があるのでぜひ参加してね
体験相談会では
あなたの悩みをお聞きしながら
あなたにあったステップをお伝えしたり
私のセッションを受けて
心が軽くなる体験ができます
体験相談会の参加方法は
LINE公式に登録してね
また
体験相談会の前に
話をしたいという方は
無料相談もありますので
無料相談の場合は
スタンプを押してくださいね
LINE公式はこちら
■登録特典■
現実を変える自己愛無料動画セミナー
迷っている人は無料相談からスタート
※今新しい特典を1つ作っていますので
先に登録して楽しみにしていてね♪
今日も最後まで読んでくれて
ありがとうございました！