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あなたの気持ちの整理に
お役に立てられると嬉しいです
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私ってどんな人？
と気になってくれた方は
こちらからプロフィールを読んでね
別居・離婚・修復という人生の選択をする時は
まじでコレをしよう！！
こんばんわ
今日は
別居・離婚・修復という
人生の選択をする時は
まじでコレをしよう！！
です
一言で
離婚・修復・別居と言っても
どんな選択をするかで
人生が大きく変わる
決断なので
なかなか
決められないですよね
私も昔は
自分がどうしたいのか？
全然分かりませんでした
だけど
ここが分からないと
無理やり離婚をしても
現実が変わらないし
納得していないのに
修復すると
イライラしたり
「これで本当によかったの？」
って
ずっと自分に問いかけ続け
しばらくすると
また同じ問題にぶつかって
また辛い思いをする・・・
これを繰り返していくと
私たちの潜在意識は
本当の望みを叶える方向へと
トラブルを次々と起こして
気づくようサインを送ってくれます・・・
例えば、それが
・人間関係のトラブル
・お金
・病気
・事故
など
トラブルとして
教えてくれます
あなたは
こんな症状ないですか？
最近
体調が悪い
食欲がない
あまり眠れない
こんな症状が出ていたら
あなたの心のサインかもしれませんね
っていうのも
今言った事は
どん底になる前に
感じていた事で
「疲れが溜まっているだけかな？」
「もしかして、更年期！？」
「生理が近いから？」
と思ってスルーしていた
症状だったから
ここから
どん底へといくとは
思ってもみなかったんですよね
ここに気づいて
自分の心の状態を知っていたら
どん底にならず
ちゃんと
今の自分の状況と向き合えていたよな～
って今は思います(笑)
でも
トラブルや病気が
お知らせって
嫌ですよね！？
本当勘弁して！！
って私は思いました
私の場合、
このお知らせは
どん底という形で起こり
そこから逃げると
今度は
人間関係へ
さらに
お金へ
という感じで
教えていただきました
もう少し
分かりやすく
優しく教えてほしい！！
って思うけど
私の場合は
ここまで追い込まれないと
自分の心に素直になれなくて
1人でがんばろうとして
撃沈してたんです
こんな経験をした私だから
言えることは
自分の気持ちに正直になって
人生の選択をすること！！
これが
今日の結論です
そして
このお知らせに気づいている人は
すぐに自分と向き合って
素直になってくださいね
そして
気づいていないけど
同じ事を何度も繰り返しているかも
と思っている方は
どういうパターンを繰り返しているのか？
を過去を振り返ってみて
確認してね
その時
注意することは
-
自己責めをしないこと
-
後ろめたさを隠さないこと
-
ごまかさないこと
-
罪悪感を持たないこと
その当時の自分は
「こんな想いをしていたんだ」
「本当はこう言いたかったんだ」
「我慢して辛かったんだ」
などなど
たくさんあると思いますが
その時の
自分の気持ちを知るために
過去を振り返り
その考え方が
パターン化していることを
知るためだからです。
だから
振り返りながら
「あの時、もっとこうしていれば・・」
とか
「あそこで、こんな風に言えていたら・・・」
と思う必要が
本当はないんです
でも
私と似ているタイプの方は
そうは言われても
過去を振り返るたび
後悔したり
もっとこうしていれば
もっと違う結果があったかもしれない・・
と自分を責めてしまうクセがあるから
無意識にしちゃうんですよね～
だからこそ
自分を愛する自己愛精神で
これまでの〇十年という
人生を振り返り
私、こんな風にいつも我慢してきて
本当大変だったな～
これは生きにくかったよね
本当に
良く生きていてくれた！
よくがんばったね！
そして
この経験があるから
私は今、自分と向き合おうとしている
絶対に幸せになろうね
って思えるんです
これは
当時、
「自分を愛するって
意味が分かりません」
って言っていた私でも（苦笑）
過去を
素直に振り返る事ができて
「あぁ～
本当にがんばったんだ～」
って思えたんです
そして
たくさん泣きました！
そこから
私は自分に対して
少し優しくなれました
その
少しだけ優しくなれた時に
改めて
夫婦問題を振り返った時
私は夫への想いを終わらせて
離婚することが
お互いのために
1番幸せな人生になる
と思えたから
最後の調停は
笑顔で迎えることが
できたんです
そして
宇宙の果てまであるんじゃないかという
夫への
・怒り
・恐怖
・悲しみ
・憎しみ
・罪悪感
・屈辱感
・諦め
・嫌悪感
などなどの感情を
大幅に手放す事ができて
夫からメールが来ても
以前ほど
感情が揺れることがなくなりました
今では
過去一緒に暮らしたことのある人
または
過去友達だったよね
みたいな感覚になって
私は接することができています
⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼
今日の話をまとめると
⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼
離婚・別居・修復を選ぶ時は
頭で色々と考えた結論・答えで
選ばずに
あなたが見て見ぬフリしていたり
諦めている
本当に望んでいる答えに
従っていかないと
同じ事を繰り返して
パターン化して
一定の期間づつ
トラブルが起こり
そのトラブルが
どんどん重くなっていきますよ
だから
自分に優しくする
自己愛精神で
自分と向き合って
素直な心で
本当は私はどうしたい？
って1度聞いてみると
人生の大きな選択や
普段の小さな選択に
迷いや悩みがなく
選べる自分になりますよ
っていうことでした
だけど
心の状態は1人1人違います
私も心を癒しながら
自分に少しずつ優しくなれたので
あなたも
1人でがんばらずに
難しいな
できないな
でも
人生変えたい！
自分らしく生きたい！
そう思っていたら
誰かに頼ることも
考えてみてね！
私も
弁護士さん
セラピストさんに
頼れたから
今があります
私でよければ
いつでも無料相談ができるので
LINEから
ご連絡くださいね
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今日も最後まで読んでくれて
ありがとうございました♪
⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼
✔言いたい事が言えない
✔離婚したいけどできない
✔自分らしく自由に生きたい
⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼⁼
そんなあなたへ
このブログでは
７つの自己愛ステップをマスターすれば
本来の自分を取り戻して
自分らしく自由に幸せに豊かになる
人生のスタートへ1歩踏み出すことができる
メソッドをお伝えしています♪
我慢して
人のために
家族のために
と自分らしさを抑え続けていると
幸せになれない
だから
離婚という問題を通して
自分と優しく向き合い
あなたらしく幸せになる
人生へとステージアップしてほしい
そんな想いを込めて
お伝えしています♪
どん底だった私だから
あなたの気持ちが痛いほど
分かります！
だから
私が浮上できた
7つの自己愛ステップをお伝えして
あなたにも
楽に幸せになってほしいです
離婚スピリチュアルカウンセラーAKIKO