こんばんわ♪
あなたの輝きを引き出す
自己愛スピリチュアルカウンセラーの
akikoです
私のブログに来てくれて
ありがとうございます
★自己愛覚醒アカデミーの詳しい記事はこちらから
・離婚の決断をして自分らしく生きる自己愛覚醒アカデミーとは？
自分を〇〇しないのが大事なポイントだよ！
今日は
離婚・夫婦問題が出た時に
・夫のこういう所が嫌なんだよね
・こんなことされてきて許せない
・私ができないからダメなんだ
・私がもっとがんばれば良くなるかも
って思いがちだよね
だけど
いきなり
夫と向き合おうとしたり
現実を
変えようとしたりしても
離婚も決断できないし
夫婦問題も悪化しちゃう・・・
それじゃ
どうすればいいの？
っていうことを
お伝えします
結論からいうと
問題が起きたら
先に自分と
向き合うこと！
ココが
出来るようになれば
引き寄せもできるし
現実創造ができて
自分の思った通りの事が
どんどん起こってきます！
過去の私は
自分と向き合うんじゃなくて
・離婚したらどうなるんだろう？
・正しい答えはなんだろう？
・そもそも夫さえ変われば今の生活ができるよね？
・夫がモラハラだからダメだよね？
って
夫のせいにしたり
現実や未来への不安ばかり
並べていて
気づいたら
夫にされたことへの
怒りでいっぱいになってしまって
自分の気持ちを
見失ってました・・
だから
どうしていいのか
分からなくなって・・
どん底に
なっちゃったんです
あなたは
今、どんな気持ちでいますか？
この
今の自分の気持ちを
知ることが
自分と向き合うこと。
この基本が
習慣になってくると
正直に
自分の気持ちに
向き合えるし
本当はこうしたい
っていう
自分の望みを
受け取れるようになります
その流れの中で
我慢と犠牲をしている人は
自分の気持ちを
スルーしがち・・
ついとっさに我慢を選んだり
相手の気持ちを優先させちゃう
脳のクセが
染みついちゃってるので💦
ココを修正するために
✅感情の吐き出し
✅感情の手放し
✅新しい価値観を入れる
この３つのことをします。
そして
大事なポイントとして
夫のせいにしたい！
私は悪くなかった！
っていう
気持ちが
湧いてくるんですが
それは正常なので
自分を否定しないこと！
人って
自分がされたことは
やり返したい
って思う生き物なんです。
本能なので
そこを認めて・・
じゃあ
どんな風にやり返したいのか？
を考えていくと
スッキリします
この話は
受講生さん達には
良くお伝えする話なんだけど
例えば
私の場合だと
●夫を殴ってやりたい！
●夫に土下座させてやりたい！
●夫を見返してやりたい！
●私がされたことを全部やり返したい！
って
色んなブラックakikoが
出てきたんですが(笑)
そういう気持ちを
全部出した後
本当の私が
夫にやり返したいことって
夫より
幸せに豊かになって
最高の笑顔でいること💖
これが
私の最大の復讐なんだ！
夫と別れたから
私最高に幸せです！
子供達もみんな
あなたがいなくて
幸せです！
っていうのを
私の姿を一目みて
分からせたい！
っていう
メラメラとした想いが
あったので(笑)
自己愛も高められたし
今の仕事や活動も
続けられている
最初の原動力でした！
でも、今は
自分が最高に
幸せになる事が
第一優先だし
元夫には
心から感謝できるように
なったんです✨
あなたは
離婚を考えた時に
夫にどんな仕返しを
したいですか？
夫に1番伝えたい事は
何ですか？
本当の気持ちって
心のずっと奥深くにあるから
自分と向き合うことって
ちょっとやったからって
できることじゃないって
私は思っています。
なぜかというと
自分の本当の気持ちを
知って
自分が納得しないと
決断できないし
行動できないから。
だから
自分と向き合うって
一生やり続けることだし
やり続けた先には
大きな幸せと豊かさが
待っています♪
私はまだ
そこまで到達できていませんが
なぜ言い切れるのか？
っていうと
自分らしく生きていて
最高に幸せな人生を
送っている、
人生の成功者と呼ばれる人たちが
全員やっていることだから！
私も学ぶまでは
知らない世界だったんですが
例えば
元野球選手のイチロー
大谷選手
ソフトバンクの創立者
iPhoneの創設者スティーブジョブズ
などなど
有名な成功者の方は
自分と向きうために
時間を作って
本当はどうしたいのか？
次の夢や目標は？
って
自分に聞く時間を
作っているとのこと。
これって
私がお伝えしている
自己愛そのもの💖
自己愛に目覚めて
自己愛を高めていく事って
一言でいうと
人生を豊かにすることなんです。
自分が
本当にやりたいことを
やらせてあげて
夢や目標を
たくさん持たせてあげて
そこに
チャレンジさせてあげる
それが
成功しても失敗しても
どちらでもいいです！
どっちでもいいって
思えない！
やるからには
成功したい！
って思ったり
そんな大きな成功とか
考えた事ないし
そんなの望んでないし・・
って
みんな思うかもしれませんよね。
過去の私も
ただ
夫が怒らなければいい
自分を分かってほしい
穏やかに暮らしたい
そんなささやかな
願いだけなのに・・・
叶わない
って思ってました
だけど
自分と向き合って
小さな願いを
叶え続けていくと
本当はこんな風に思ってたんだ！
本当はこんなことを望んでいたんだ！
って
分ってくるので
だんだん
夫がどうとか
ただ穏やかに
とか思わなくなって
自分に夢中になるから
奇跡が起こって
円満離婚へと
私の場合はなりました
そして
今起きている
離婚・夫婦問題って
実は
あなたが
本当は理想としている
・パートナーシップ
・働き方
・仕事
を手に入れるために
起きている事！！
だから
諦めたり
相手に合わせて
妥協したりせずに
あなたの
理想のパートナーと
どんな
コミュニケーションをして
どんな風に
過ごしていきたいのか？
もっと大きく言うと
あなたはどんな風に
自分の人生を
生きたいのか？
って
心の中の自分から
問われているから
離婚・夫婦問題が
出てきています。
だからこそ
自分に
正直にならないと
あなたが手に入れたい
納得した答えは見つからない
そのために
必須な自己愛に目覚めて
本当のあなたの人生を
生きていこう
今は辛いけど
この苦しさの先には
最高な幸せで豊かな人生が
待っています
そこに辿り着くには
1人では
難しいもの・・・
だから
私と一緒に
あなたの本当の人生を
見つけていきましょ♪
先日も
受講を決めた方が
「自分と向き合う事が
必要だと思って
今までカウンセリングを
受けてきたけど
何も変わらなくて・・・。
でも
離婚問題を解決したいので
自己愛に目覚めて、
離婚問題に決着をつけて
やりたいことに集中していきたい！」
と自己愛の可能性に
ワクワクされていました
私の講座を受講される方は
学んできたのに
自分と向き合ってきたのに
全然変わらない
人生が上手くいかない
という方が
受講されています
もちろん
初めて自分と向き合う
という方も
いらっしゃいます
みんな
人生を良くして
幸せになりたいだけなのに
夫と上手くいかない
と悩んでいるけど
自分と向き合う方法を
学校でも
教えてくれなかったので
分からないだけなんです。
自分と正しく
向き合うコツを掴めば
この先
どんな問題がやってきても
乗り越えられるし
同じ想いをしている人と
触れ合うことで
安心して前へ進んでいけます♪
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話がまとまらないので
ここでまとめていくと(笑)
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離婚・夫婦問題を
解決して
前へ1歩進みたいなら
夫や離婚のことに
向き合うより
自分の心と向き合うこと。
でも、ただ
自分と向き合っても
自分を我慢させて
相手を優先に
考えてしまうので
自分を優先させて
考えるために
自己愛に目覚めていくと
自己責めをせずに
向かいたい未来へと
1歩踏み出していけます
そして
大切なポイントは
どんなブラックな自分が
出てきても
否定しないこと！
ここをするためには
自分1人でやるには
難しい・・
だから
サポートしてくれる人や
教えてくれる人
同じ意識を持った
仲間の力を借りて
自分をまずは整えて
向かいたい未来を
決めていくこと
そして
今起きている
離婚・夫婦問題は
あなたの今の生き方でいいのか？
このままでいいの？
と自分の心が
あなたに送っているサインだから
妥協せずに
正直になって
小さな
自分の望みを言って
自分で叶えていく事で
あなたの理想とする
・パートナーシップ
・働き方
・仕事
などの
夢や目標が見えてくるよ♪
自己愛を
先に目覚めている
受講生さん達は
どんどん自分の人生を
生きています
次はあなたが
自分の人生を取り戻す番です
っていうことでした
今日も最後まで
読んでくれて
ありがとうございました♪
●自己愛に目覚めてみたい！
●自分の事を知りたい！
●離婚問題を解決したい！
●やりたいことを形にして収入を得たい！
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と思っていたら
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自己愛を知って
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私について
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初めまして
私がどん底になった
結婚生活のエピソードは
カテゴリーの
書かせていただいています。
ご興味のある方は
そちらもご覧ください♪
プロフィール
北海道出身・在住
結婚生活7年目で
夫がモラハラだと気づき
結婚1年目から
「そう言えば辛かった」
という自分の本当の気持ちに
気づいたけど
自分の気持ちを
どうしていいのか分からず
夫に自分の気持ちを
伝えようと努力するも
夫婦関係がどんどん悪化！
さらに
辛い出来事がどんどん起きて
「私さえ我慢すればいいんだ」
「ここさえ乗り切れれば」
と自分を抑え
がんばり続けた結果
自分の感情を
コントロールできなくなり
夫とこれ以上精神的にいられない
という答えは出たのに
夫が別居を認めてくれない状態が
続いたとき
息子から
「パパと離れたい」
という一言で
子供も傷つけていた事に
初めて気づいて
別居を強行。
3か月後に
変らない夫に苛立ち
離婚調停を申請したが
さらに
夫からの嫌がらせが強化！
離れていても
夫に悩まされ
職場でも上司から
嫌がらせを受け始め
離婚調停も
お金の面だけが不利で
何をしても
辛く、苦しい状態。
そんな私が
人生の転機となったのが
自己愛でした！
自己愛を学んで
心を整えていく事で
本来の自分と出会い
どれだけ
自分を我慢させ
人のために
自分の体も心も
犠牲にしていたか知って
自分を大切にしていこうと
決めると
職場の人間関係が良好になり
人に感謝することができ
お金にも感謝できると
私が今まで見えていた
世界が変わって
幸せを感じるようになりました！
その3か月後に
あれだけ渋っていた夫が
財産分与・養育費の金額を
提示してきた金額が
私が思っていた金額でした！
そして
奇跡の円満離婚となり
今まで
子供を育てることだけしか
考えられなかった
私の人生が
自分のやりたいことをしながら
子供達と幸せに生きる
という人生設定に
変ってから
在宅でお仕事をしながら
人の役に立ちたい
という夢が叶い
あれだけ
夫に怒りを覚えていた私が
夫に感謝でき
受講生さんにも恵まれ
今まで生きてきた中で
1番生きている♪
と実感しながら
自分らしく楽に生きています♪
この自己愛のメソッドを
1人でも多くの人に
伝えて
同じように悩み、
苦しんでいる方が
笑顔になって
幸せになる
サポートをすることが
私の幸せとなっています♪
現在は
心の自立だけではなく
女性の経済的自立を叶えて
もっと
女性が自分らしく
羽ばたき
自分の好きな人生を
選び輝いてほしいと思って
自己愛覚醒アカデミーを
主催させていただいています♪
こんな私ですが
よろしくお願いします！
どん底から自分らしく生きるには？
子育てをがんばっているママへ