活元運動を紹介してくれた知人に、
6回目の活元運動の話をした。
「前回の時、周りから、
苦しそうな声が漏れ出ていて、
思わず怖くなってしまった。」
「自分が何をしたら良いか
分からなくなって、
呆然として座っていたんです。」
そう言ったら、紹介してくれた方は
「それはね、自分軸の中心から
意識が外へ、ズレちゃっているのよ。」
「外の情報に惑わされて、
気持が揺れるってことは、
自分の内側の世界に
集中出来ていないってことだから。」
「試されているね。」
「私もあったわよ。」
「周りの人たちは、
全然平気だってでしょ？」
「そう。この間近くに座られた方は、
私のすぐ隣で活元運動をされていました。
終わった後に
『気持良かった。スッキリした〜。』
って、言ってました。」
「そうなのよ。」
「自分の内側に集中出来ている人は、
そとの状況は、どうでも良いのよ。」
言葉にしてみて、
少し
分かった気がした。
言葉にして、
返って来る言葉で
自分の求めていることが
整理されてきた気がした。