五本指

私の悩みは、身体が硬いこと。

運動部だったし、足は早かったし、
特別運動神経が悪いわけじゃないんだけど（良くもないけど）、
昔からめちゃくちゃ硬い

先生が、「次は開脚でーす。90度くらいでいいですよ～。」て言うんだど、
90度が限界
そっから身体を倒したり腕を上げたりなんて出来ない

中でも最大の悩みは足首が硬いこと。
踵を地面に付けてしゃがめないの

どうにかして人並み程度にはなりたくて、
この前、通常レッスンの後にストレッチのレッスンを受けてみたんだ～。

次の日は全身痛かったけど、その分効きそう

足の指を持ちながらする柔軟を教わったので、
今日人生で初めて五本指の靴下を買ってみた（笑）

冷え症だから、裸足でストレッチしてると寒くて

足は温かくなったけど、
足の指の間が開かないから一本一本手をかけなきゃ履けなくて、
ちょっと面倒

さっと何か裏ワザないかな～