オヤジから始めるアルペンスキー -34ページ目
２日目の今日も快晴。
朝から滑っている人は
思いのほか少なく、
なんだか不気味な感じだ・・・。
午前中のロングターンでは、
昨日に引き続き
内足の側面に乗る
練習がメイン。
ある程度のスピードがでると、
内足に乗る感じは掴めるが、
低速だと全くダメ。
自分のバランス感覚っていい加減。
午後のショートターンでは
上体のアンギュレーション不足
板を蹴れない
点を特に指摘された。
あっという間のレッスン終了だったが、
気づいたら人増えてる。
今日のロングターンのひとコマ。
やっぱり左ターンが苦手。
なんで右足を潰してるのかなぁ～。
まだまだ修行がたりませぬ。
今日から怒涛の
２日間×２のレッスン
秋の技術選(
大会)
の５日間がスタート
した。
さてはて体が持つのか心配・・・。
心配した天気も台風
の影響もなかった。
丸沼高原スキー場
は
秋の感謝祭
ということでレッスン中も
地元の子供たちによる太鼓演奏や
こちらも地元ホルン倶楽部の
方々による演奏で盛り上がっていた。
( 他にも沢山のイベントやってた )
今日のレッスンは
ゲレンデがガラガラということもあって、
長い距離を滑走することが多かった。
いつものことだが
・低速時の操作がいい加減
・斜面変化に対する荷重感が不一致
・感覚と実際のズレ
が多いなぁ。
でもシミュレーションの時間が多いので
少しずつだけど良くなってる気がする。
明日は何か進歩できるかな
本当ならば
野球
の試合
が組まれていたが
・土曜日は雨
の予報
・グランド
は河川敷
日曜は中止
・大会出場( 自主的
)
無駄な足掻きが必要では
ということで、
丸沼高原スキー場
に来てしまった。
気温
は既に秋
で寒っ。
時より太陽
さんが見えるものの
怪しい雲
が沢山・・・。
変装
を断念して
いつものレインウェアを着て
ゲレンデに立ったら即バレ。
似てる格好の人がいたが、
滑り方が違ったので違う人だったと。
良く見てますねぇ、皆さん。
今日は
３代目スキー板
なので、
ショートターンをメインで練習。
( ロング系は短くて怖かった
)
１人＆フリーだったので
東屋
で休憩
とりながらの
マイペース練習。
成果は・・・
苦手な左ターンは認識
という感じ。
スキー
に限らず昔から
軸 足：左
利き足：右
だったのが最近は
軸 足：右
利き足：右
になってるんだよなぁ～。
野球
でも
左投げは体重移動がいい
右打席での飛距離がでない
右投げは膝が割れる
左打席は飛距離がでる
というアンバランスさ。
重度の左足首外反捻挫による
グラグラ感が体全体の歪みを誘発
人の体の仕組み、
難しすぎて良くわからん。
今日は自主対戦式リーグ戦。
初めての野球場
ということで
早めに出発したら早く着きすぎた。
草野球人口が増えているのか
なかなかグランドが確保できないようで、
確保できるのは遠方のようだ。
元々野球
をするために
縦横無尽に移動
していたので
あまり気にならないし、
スキー
の移動距離と
比べたら全然
ラクチン。
到着したら、
いつものクセなのかグランドチェック。
・地面はフラット
・内野は砂地
ではない
・外野の芝
は綺麗に刈り取り済
・雑草
が見当たらない
と整備がかなり行き届いてる。
こういう環境の野球
は格別。
と同時に整備されている職員の方々に
感謝感謝。
今日の試合は
６番キャッチャー
でスタメン出場。
序盤は最高の滑りだしだったが、
中盤で大量失点。
それが尾を引いてしまい敗戦。
個人成績も
３打数１安打 １三振 ２失策
と燦々たる結果。
試合の流れ、リード面、打撃面、etc..
自分に課せられた課題は満載。
野球シーズンも終盤に入るので、
出来る課題を克服していかないと。
野球場到着時は涼しかったが、
試合開始前あたりから暑さが・・・。
みごとに野球焼け
してしまった。
朝から天気が良かった。
日差しは強いがそれほど暑くもなく、
秋
になるなぁといったところか。
夕方
から水泳
トレ。
月変わりだがメニュー構成は変更せず、
少しだけスピードを意識することに。
今日はスクール設定日なので
１０分間の強制休憩
が入ったが、
いつものメニュー
25m × 24( 600m )：クロール
25m × 4( 100m )：歩行
を４セットこなせたものの
・隣コースからの割り込み
・コースど真ん中で泳ぐ
の方々とタイミングが合ってしまい、
肉体というより精神的疲労で一杯。
