12/12(土)～12/13(日)練習会その１

夜中に慌てて準備して
クラブの練習会に向けて出発。
基地のゾンタック 到着は夜明け前。



１時間ほど仮眠して
今日のスケジュールチェックして



準備準備。
今日は快晴の感じだが、
夜の雨による影響が心配・・・。



ゲレンデにいってみると不安的中。
雨の影響で緩斜面は滑走禁止。
雪あるけどブッシュがでてますな。
( 下に大量の大根と白菜 )



ツバクロも当然クローズなので、
チャンピオンコースでベーシックトレ。
お題目は

　・足首と脛のコンタクト
　・ターン切り替え動作

・・・。
そう、伊東秀人SAJナショナルデモ の
シーズン in Camp と全く同じ。
( このときは＋αで踵荷重意識 )

実は伊東秀人デモ に相談した内容。
えぇ、全く苦手な感覚なんだよねぇ。



滑りの見た目は度外視して、
この感覚を得ようと四苦八苦。
午後には見事に不整地出来上がりで、

さらに悪戦苦闘・・・。
最後には両足の太ももがツって
キャンプ初日はリタイア。

チャンピオンコースを滑ってると、
sethさん とduckさん らしき方々が
トレーニングしていた。

今日のウェアは
くわまんさん にしか伝えておらず、
sethさん にプチメするも・・・。

残念ながら、
今回は超ニアミスに終わってしまった。
う～ん、残念。

トレーニング後は
基地の赤レンガ館に戻り、
ビデオミーティング。

ビデオで自分の滑り見ても

　足首と脛のコンタクトが弱い
　( 脛荷重オーバーではない )

のは明白。
それよりもコーチである

　Doug の英語

を理解せねば・・・。
ゾンタック はすっかり
クリスマスモードにChange。



さてはて、
この筋肉痛は治るのだろうか・・・。
( やはり歳には勝てない模様 )