水泳トレ

夕方から水泳トレ。
今日もトレーニングメニューは

　クロール：25m×8（200m）
　歩　　行 ：25m×4（100m）

を１セットとして１０セット消化。
歩行時の左右差は昨日よりも
よくなってきた感じがする。


だけど体力はいまだにイマイチ。
アクアミットをつけて負荷は強いけど
６セット目で疲労するとは・・・。

もうしばらくセット内容をこのままで
筋力・体力をつけようっと。