１６時間・・・

職場＆自宅の
パソコンと向き合う時間。
実に１日の６７％・・・。

おまけに
キーボードを叩くのは
周りがみても激っ速らしく

さらにテンパってる時には

　頭と手と口が
　バラバラに動くことがある

・・・ホントかぁ。
トレーニングどころか、
運動する時間ない状況なので

　肩こり
　頭痛
　胃痛
　メタボ

逝きは当たり前・・・。
ビタミンＢを補給しつつ、
コツコツ改善せねば。