330倶楽部プラスノー・キャンプ 最終日

昨日は夜から激しい雨だったせいか、
朝はかなり冷え込んだ。寒っ



いつものように午前はロングターン。
昨夜のシミュレーションの効果もあり
今日はいつも以上に感覚がよかったが、

特に腰の回転不足は解消できなかった。
中上級者への道のりは険しい・・・。



午後のショートターンでは、
ポジションの切替がノロマで
あたふたとした場面が多すぎた。

う～ん、頭と体が連動してない・・・。
それでも７月のキャンプと比べれば、
外足の荷重感が良くなったような気がする。



おそらく・たぶん・今日で
プラスノーのオフトレは終了だろう。
後はシーズンインまでの期間は、

イメージトレーニングと
シミュレーションでステップアップ。
(その前に隠れ肥満解消しないと・・・)。