昨日は来週、お友達の結婚式💒なので
朝イチで美容院へ💇♀️💇♀️
いつもお任せです。
座るだけでお気に入りのヘアースタイルにしてくれる最高の場所
昼からは横浜で行われている
パッチワークのイベントへ
最近はなかなかパッチワークをやる時間も取れませんが
素敵な作品を見て癒され心の充電されました。
大賞作品は圧巻！ミシンでの作品が増えてる中
これは全部手縫いだったと思います。
アップ！
絵画の様な作品が多かったです
作ってみたいな。と思う作品にも出会えました。
なんか元気もらえたなぁ〜〜
ありがとう！！
今日は奥多摩ハイキング🥾
紅葉🍁を楽しみます
先週の土日で日光へ
日曜日に行われた
日光マウンテンランニングに参加してきました⛰️
今回で３回目
日光東照宮がスタート、ゴール。
スタートして
ロードを5キロくらいかなぁ〜走り
お山へ⛰️🏃♀️✨
今年は10回大会だからか
参加者多め？？だったのか
前半は渋滞してるところが多かったなあ
激坂あり
徒渉あり
階段あり
美味しい😋エイド
素晴らしい景色
何度参加しても新鮮な気持ちで走れます
大会関係者の皆様
ボランティアの皆様
一緒に走った選手の皆様
最高の一日をありがとう
感謝
まずは先々週のお話。
とてもお天気の良い週末。
トライアスロンクラブの企画
箱根湯本から横浜まで60キロのロング走
私は諸々の事情で大磯から合流しました。
45キロ走れたのでヨシ
お風呂
でスッキリした後は
来年のレースはどうする？オフのトレーニングは？マラソン大会は？体重管理、、
大先輩から息子と同じ歳まで
年齢も性別も関係なく
あーでもない、こーでもないと
町中華での打ち上げ🥟🍻は最高🙌
