3/7土曜日 今年最初のトレランレース走ってきました⛰️🏃♀️✨
女川トレイル100
16キロ、35キロ、70キロ、105キロ、100マイル
私は35キロ走りました。
気温は11℃
ただ風速10以上🌪️あり風も冷たく
最後まで服装に悩みましたが
暑がりの私は
半袖、アームカバーをチョイス。
下半身は長いズボン。
手袋は指無し。念の為メリノウールの手袋も持参。
ドリンクは1500ℓ
パラチノース２本とprecision1000 2粒
補給
ゼリー4つ、スポーツ羊羹２本、バームクーヘン3切れ、アメ５粒
持ちました。
ドリンクはエイドでコーラ一杯と持参したドリンク飲みきりでちょうど良かった。
補給はゼリー2袋、羊羹１本、バームクーヘン3切れ、アメ２粒
エイドで秋刀魚のツミレ汁うどん、ミニおにぎり１個、梅干し１個、ブラックサンダー１個
ゴール後にカレーと秋刀魚のつみれ汁
お腹いっぱいになりました
ゴール後は丸森の両親の家へ🏠
トレイルレースに参加して
親孝行も出来て
今週も大満足な週末でした！