『ナチュレSでカロリーオフスイーツ』 | 清里〜seri〜のブログ

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毎日甘酒生活。

日々のお料理に甘酒を使って
簡単に発酵食品を取り入れよう。

お料理メインのお出かけ記録も

苺のシーズンになると作りたくなる
スイーツ。
糖分も気になるので
今回は砂糖の代わりに
ナチュレS。

お砂糖大さじ1=ナチュレS小さじ1


カラメルは作り置きなので
そのままですが、
プリンはお砂糖の代わりに
ナチュレSを置き換え。



甘味もしっかり💖
食物繊維もたっぷり。




シュークリームも
カスタードにナチュレS
カロリーを抑えて
美味しくスイーツ❤️