なんだか微妙に体調が悪いのです。
後頭部から首にかけて頭痛がします。
ロキソニンもあんまり効果ない感じ。
そして脳みそがハッキリしないと言うか、モヤモヤしていてスッキリしません。
原因はたぶん寝不足だと思います。
22時就寝で1時に一回目を覚まし、二度寝をがんばってしますが3時には起きてしまう。
精神科にかかっているので眠剤も色々と試しましたが、まぁ頑固で効果なし。
昼間眠くなってしまうので、覚醒しているためにベタナミンと言う過眠症の薬を飲んでいます。
もともと過眠の傾向があったのですが、その時は寝ても寝ても眠い感じでした。
今は眠れない。どうなってるんだ💦
精神科の先生はベタナミンの服用に関して否定的ですが、車を運転しながらも寝てしまうので無理を言って処方してもらっています。
睡眠時無呼吸症候群もあるのですけど、こちらの病院、過眠症外来もあるのに精神科にかかってるならそちらで…って感じでC-PUPの対応だけでした…
以前はモディオダールと言う薬を出してもらったのですが、今は規制が厳しいらしくて簡単には出せないみたいです。
困ったな～朝まで寝ていたいだけなんだけどな…💦
実は失業卒業できそうです。
や～っと内定もらいました。20社くらい応募したかな～？
なのに体調がこんなでは、業務中にウトウトするとかも想定できます。
前の会社ではそれで信頼を無くしました😿
もう54歳なのに、Webデザイナーと言う若い人向けの仕事で正社員をゲットできたので、今度は辞めたくないです。
定年が来ても嘱託で働けるらしいので、そこまで考えてます。
なんとか体調を整えたい感じです…
（ちなみに以前お話したビーズ講師は生徒さんが今のところ1名しかいません笑）
しかし内定もらったはいいけど、土日休みの会社らしく今後の通院をどうしようかと考えています。
消化器外科の主治医は火曜日しか来ないので、どうしたもんか。
最初はもちろん有給も無いですし。
休み貰うしかないかな～
旦那さんの休みも木金なので全然合わなくなっちゃうし。
土日は病院混みますしね💦
平日休みの仕事のがホントはいいです。
通院問題悩みます。
体重0.2㎏増えちゃいました！
たぶん便秘なのとアイスのせいと運動不足（笑）
ここのところ吐いてません。
お蕎麦もチャレンジしましたが大丈夫でしたー♪
脱毛ともろい爪の対策で、ビオチン飲み始めました。
これは独断で決めました。爪にいいって言うので。
皮膚科でも相談しましたところ、たっかいサプリを奨められまれそれは断りました。
プラセンタ打ちに来てね！とは言われました。
皮膚科、混んでるのに注射打ちに行くだけとか怠いんですけど…。
あと、爪の根元にクリーム塗ってマッサージするといいとは言われましたが続けられるかなぁ？笑
それとは別に脱毛専門医にかかりました。
女性AGAではなくタンパク質が足りないせいだからだと思う、と医師に言われましたが女性AGAのサプリも飲み始めました。
年齢的に可能性が無いわけでは無いので💦
効果あるといいなぁ。
洗髪するとうわって引くくらい髪の毛抜けます😿
若いころは髪の毛多い方だったのにな～
2025/8/30現在
Max体重107.5㎏ 今85.6㎏ マイナス21.9㎏ 減量率20.4％
