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  夏休み初日
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  スターバックスドライブスルー
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  牛タン味噌シチュー、赤海老のグリル簡単サルサソース、豆乳マッシュポテトなどで晩ごはん
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  都市対抗野球～大会３日め
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  牛焼肉とチョレギサラダのどんぶり、干し椎茸としらすと野菜のコンソメスープなどで簡単お昼ごはん
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  都市対抗開幕戦
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  豚ヒレ肉のヘンプシードグリル、鯖みりん、生くるみのグリーンサラダなどで晩ごはん
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  朝に食べたい牛肉のあんかけスパ
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  豚とお豆と野菜たっぷりキーマカレー、タコとパセリと大根の梅酢の物、生春巻などで晩ごはん
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  フルーツトマトとしらすの冷製パスタの夜弁
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  専修大にてトレーニング
• 霰粒腫切開
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  牛肉と舞茸の甘辛炊き込みご飯ニラ玉餡かけ、マグロ長いも水菜の和えもの、ひじき煮などで晩ごはん
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  こどもピーマンの肉詰め、高野豆腐と冬瓜などの煮物、パクチーと干しエビのさっと炒めなどで晩ごはん
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  日焼けのケア、ラベンダーとホホバオイル
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  朝ビュッフェ
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  ブログ１周年～回鍋肉、ボイルマグロともやしとお豆とパクチーのサラダ、アサリトマトスープ等で晩ごは
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  アンダーアーマーシークレットセール2016
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