学校から帰宅後、補食を摂るように言う母に向かって長男からこんな提案！
「補食じゃなくて、ごはんの一部を先に食べちゃダメ?」
彼の思惑は、どうせ食べされられるなら晩ごはん少し進めて楽にしようということだと思われます(^ー^)
「いいじゃん！そうしなよー！」
これ採用！！
というわけで、献立全体は↓の写真なのですが、鰻丼は帰宅後すぐ食べました(^ー^)
食後動いてから、残りのものを食べた昨夜です。
鰻丼
肉豆腐
野菜茶碗蒸し(スナップえんどうとほうれん草とチンゲン菜)
トマトとブロッコリーとアーモンドのサラダ
もずく酢
しめじと玉ねぎのお味噌汁
いちご
彼の提案を受け入れてみたところ、食事を終える時間が早まっている！
いいかんじです(^ー^)
補食のタイミングとメニューを後ろにずらして、対応して、全体の摂取量を調整することにしました。
しばらくこの作戦続けてみます(^ー^)